У межах вивчення дисципліни вільного вибору циклу загальної підготовки «Ментальне (психічне) здоров’я в умовах цифровізації» (викладач – Людмила Вовкочин, кандидат педагогічних наук, доцент) відбулася пізнавальна екскурсія студентів ІІ курсу спеціальностей «Психологія», «Філософія», «Політологія», «Цивільна безпека» та інших до найбільшого буддійського храму в Україні Білий Лотос.
Під час екскурсії здобувачі освіти ознайомилися з традиціями буддизму, особливостями східної філософії та практиками відновлення ментального здоров’я. Студенти дізналися про техніки медитації, дихальні вправи, способи гармонізації емоційного стану та значення внутрішньої рівноваги в умовах сучасного динамічного світу.
Особливий інтерес викликала тема причинно-наслідкових зв’язків у житті людини, що в буддистській традиції трактується як карма. Учасники екскурсії мали змогу обговорити, як думки, наміри та вчинки людини впливають на її життя й емоційний стан.
Екскурсія стала не лише культурно-пізнавальною подією, а й важливим досвідом для саморефлексії, розвитку навичок психологічного самовідновлення та збереження емоційного благополуччя.
